Elisa Commarmond – sophrologue & Ostéopathe
les bienfaits de la méditation se mesurent-t-ils avec des électrodes ?!
La science médicale s’est mise à mesurer le niveau méditatif (ondes cérébrales) pour quantifier les phénomènes physiques qu’engendrerait la méditation. Des reportages savants nous démontrent que … Lire la suite les bienfaits de la méditation se mesurent-t-ils avec des électrodes ?!
Conférence : immunité et valeurs héroiques !
Le 29 septembre dernier j’ai organisé une soirée conférence à l’occasion de la sortie du livre de Bruno Mairet « Défendez-vous – Contre les infections taillez-vous une … Lire la suite Conférence : immunité et valeurs héroiques !
Travail sur soi et corps subtils
Pourquoi travailler sur soi ? Tout comme nous prenons soin de notre corps physique en faisant du sport, en ayant une bonne alimentation etc… la pratique … Lire la suite Travail sur soi et corps subtils
Méditation & conscience : de l’effort au vécu méditatif
Le grand flou sur la méditation Un peu de discernement s’impose car s’il y a une chose qui est peu développée dans le domaine méditatif, c’est … Lire la suite Méditation & conscience : de l’effort au vécu méditatif
Sophrologie & Vivance ou vivre la vie en soi !
Dans cet article je vais vous présenter le grand principe phare de la sophrologie : la vivance ! Toute la pratique à pour but de vivre … Lire la suite Sophrologie & Vivance ou vivre la vie en soi !
Nouvel an : passer des bonnes résolutions au courage
Nous sommes dans la période idéale pour faire un bilan sur son année qui vient de se passer et pour faire ses vœux pour la nouvelle … Lire la suite Nouvel an : passer des bonnes résolutions au courage
Protégeons les enfants !
La souffrance silencieuse des enfants Nous vivons une période critique où les enfants sont en souffrance. Alors certes ils sont souvent silencieux, mais cela ne veut … Lire la suite Protégeons les enfants !
La sophro présence relaxante
La sophrologie est souvent confondue avec la relaxation ! Il n’en est rien. La sophrologie n’est pas de la relaxation et d’ailleurs elle ne se pratique … Lire la suite La sophro présence relaxante
Écrans et technologie : les défis du méditant moderne
Beaucoup de personnes semblent chercher une forme de bien-être et de développement personnel sur les réseaux sociaux, mais ce qui me frappe c’est que ces personnes … Lire la suite Écrans et technologie : les défis du méditant moderne
Sophrologie des valeurs : la liberté !
Vous trouverez ci-dessous une sophrologie guidée avec un questionnement sur la valeur de liberté. Les valeurs en sophrologie ? La notion de valeurs existentielles est très … Lire la suite Sophrologie des valeurs : la liberté !
Sophrologie guidée : la Lance de la Liberté
Je ne pensais pas qu’un jour j’aurai à créer une telle sophrologie aussi combattive et héroïque, en plein été ! Hé oui, l’heure est grave. Cet … Lire la suite Sophrologie guidée : la Lance de la Liberté
L’art du questionnement ou l’art d’être Libre
Certaines périodes de la vie nous poussent à nous questionner et nous ressentons qu’il est vital d’aller en nous pour trouver des réponses. Mais comment faire, … Lire la suite L’art du questionnement ou l’art d’être Libre
Les étapes de dévoilement de la conscience en sophrologie
La sophrologie dispose de nombreuses techniques. Chacune peut être individualisée selon un but précis que veut atteindre le sophronisant. Nous pouvons traverser une période difficile ou … Lire la suite Les étapes de dévoilement de la conscience en sophrologie
Stimuler son énergie et sa Vitalité !
Avec cette pratique sophrologique, je vais vous proposer de réveiller votre vitalité grâce à une technique qui s’appelle : la Sophro Stimulation Vitale ! J’avoue que … Lire la suite Stimuler son énergie et sa Vitalité !
Propos sages d’Omraam Mikhaël Aïvanhov sur la vraie méditation
Voici une partie de la transcription de la vidéo ci-dessous. J’ai adoré ces propos ! Omraam Mikhael Aivanhov exprime et défini avec beaucoup de clarté ce … Lire la suite Propos sages d’Omraam Mikhaël Aïvanhov sur la vraie méditation
SophroÉclosions 