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SophroEclosions
Bonjour ! Je suis Elisa Commarmond Sophrologue, Ostéopathe et Micronutritionniste. Sur ce site vous trouverez de nombreux articles autour de sujets qui me passionnent depuis une vingtaine d’année : la pratique intérieure, la méditation occidentale, la connaissance de soi, l’évolution de la conscience etc.
Vous trouverez ci dessous, le lien vers mes activités dans le monde réel : consultations, conférences et ateliers
Bonne visite 🙂
Les activités
Les consultations de sophrologie personnalisées : gestion de stress, travail sur soi, changement de vie. A distance ou au cabinet à Fontainebleau-Avon
Les conférences et exposés pratiques afin d’exploser plus en profondeur la sophrologie, l’énergétique et la santé globale. Une fois par mois à Fontainebleau-Avon
Les consultations de Santé Fonctionnelle & Micronutrition et les soins énergétiques pour une prise en charge globale et naturelle de sa santé.
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Travail sur soi et corps subtils
Pourquoi travailler sur soi ? Tout comme nous prenons soin de notre corps physique en faisant du sport, en ayant une bonne alimentation etc… la pratique intérieure comme la sophrologie ou la méditation … Lire la suite Travail sur soi et corps subtils
Différence entre concentration et contemplation
Au cours du processus sophrologique (et de méditation) nous abordons la pratique de concentration et de contemplation. Pour le néophyte cela peut sembler une immense prise de tête, ne voyant pas la peine … Lire la suite Différence entre concentration et contemplation
enrichir sa sensibilité avec l’écoute méditative
L’écoute méditative est une méthode qui permet de saisir l’énergie, ou l’essence spirituelle déposée au delà d’une œuvre artistique inspirée. L’exercice consiste à se poser dans un endroit calme et entrer en méditation … Lire la suite enrichir sa sensibilité avec l’écoute méditative
L’art du questionnement ou l’art d’être Libre
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La Force intérieure
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Méditation : la beauté du mental !
Qu’est-ce que méditer ? Est-ce forcément faire le vide en soi ? Est-ce qu’il faut vraiment « ne pas penser » ? Il circule souvent l’idée selon laquelle le mental est mauvais et que méditer … Lire la suite Méditation : la beauté du mental !
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Voici une partie de la transcription de la vidéo ci-dessous. J’ai adoré ces propos ! Omraam Mikhael Aivanhov exprime et défini avec beaucoup de clarté ce qu’est la vraie méditation. Je pense que … Lire la suite Propos sages d’Omraam Mikhaël Aïvanhov sur la vraie méditation
La méditation ou le sport de l’esprit
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méditation & science : non à la mécanisation de l’esprit !
La science médicale s’est mise à mesurer le niveau méditatif (ondes cérébrales) pour quantifier les phénomènes physiques qu’engendrerait la méditation. Des reportages savants nous démontrent que la méditation serait bénéfique pour régénérer les … Lire la suite méditation & science : non à la mécanisation de l’esprit !
Méditation & conscience : de l’effort au vécu méditatif
Le grand flou sur la méditation Un peu de discernement s’impose car s’il y a une chose qui est peu développée dans le domaine méditatif, c’est le discernement. A lire sur internet ou … Lire la suite Méditation & conscience : de l’effort au vécu méditatif
Écoute méditative de MusiKaya
Connaissez-vous la méthode d’écoute méditative ? L’exercice consiste à se poser dans un endroit calme et entrer en méditation grâce à sa méthode préférée et écouter une œuvre musicale afin d’observer les ressentis … Lire la suite Écoute méditative de MusiKaya
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