Ateliers Sophro-Art-Nature : Les 4 éléments

Sophro-art-nature

4 ATELIERS EN NATURE à VAUX-SUR-LUNAIN ET AVON ÉTÉ 2021

Qui sommes-nous ?

Michèle musicienne-sculptrice et Elisa sophrologue-ostéopathe vous proposent une parenthèse de régénération et d’émerveillement autour des 4 éléments, la Nature et de ses petits êtres.

Ateliers sur les 4 éléments

Les dates

Élément Air : dimanche 4 juillet de 10h à 12h à Vaux sur Lunain (77)

Élément Eau : dimanche 25 juillet de 10h à 12h en forêt de Fontainebleau

Élément Feu : dimanche 22 aout de 10h à 12h à Vaux sur Lunain (77)

Élément Terre : dimanche 29 aout de 10h à 12h en forêt de Fontainebleau

Tarif : 10€ l’atelier de 2h

programme

Pendant ce parcours de 2h nous alternerons des exercices de sophrologie avec des pauses musicales et créatives.

Exercices de sophrologie : ancrage, évacuation du stress et don à la Nature

Moments ludique et musical (flute) sur les 4 éléments : tirage de cartes, discussions et surprises créatives

en pratique

Pour les sortie en forêt de Fontainebleau le rendez-vous se fera devant la gare d’Avon

S’inscrire à eclosions@outlook.fr ou au 07 65 20 11 22 auprès d’Elisa

Pour les sortie à Vaux sur Lunain, le rendez-vous est devant l’église de Vaux-sur-Lunain.

S’inscrire au 01 64 24 87 62 auprès de Michèle

Bibliographie

L’état d’esprit des activités Nature est inspiré de ces deux ouvrages. Ils offrent de nombreuses solutions et exercices pratiques afin de vous permettre de vivre une harmonie plus consciente avec la Nature.

Connectez-vous à la Terre : « Nous avons oublié les nombreux bienfaits que procure le simple contact avec la surface de la Terre, notamment de marcher pieds nus. Ce lien rétablit et maintient l’état électrique naturel du corps humain, permet de préserver sa santé et le bon fonctionnement de nos organes. L’énergie naturelle primordiale, qui émane de la Terre, est un remède puissant et inégalé. »

Natura ou les secrets du livre de la nature : Voulez-vous aider la Nature à guérir de la destruction massive que l’être humain lui impose ? Ce livre vous apporte de vraies solutions et des moyens pratiques et profonds pour y parvenir. Avec l’Écosophie, changez votre mode de vie et vivez en rythme avec la Nature. Avec la Naturosophie, créez un lien avec les êtres de la Nature et la vie au-delà des apparences.