Ateliers Méditation & connaissance de soi

Vous voulez apprendre à vous reconnecter à votre intériorité et découvrir la méditation ? Aller à l’intérieur de vous-même ? Et vous ne savez pas comment faire ? Le domaine intérieur est riche et il y a de nombreuses manières d’y accéder.

La méditation est vitale afin de réveiller l’esprit en soi, accéder à notre source d’amour et nourrir nos valeurs existentielles et nos grands idéaux. Les idéaux donnent de la force à nos actions, nous poussent à nous révéler et nous aident à être créateur de la vie qui nous ressemble… et d’un monde meilleur !

Ateliers méditatifs & créatifs

Je vous propose des ateliers à thème afin d’expérimenter l’état d’esprit du travail sur soi moderne occidental. Nous pratiquerons divers outils ludiques (Tarot des des Héros et de l’Individualisation), la sophrologie et la méditation créatrice (à partir de supports CD). Je vous proposerai une première pratique de sophrologie, un échange sur le thème de la soirée, puis nous expérimenterons une méditation (30min).

Les dates
  • Le courage d’être soi :
  • Ouvrir son Cœur :
  • Reconnexion Terre/Ciel :
  • Mission Héroïque :

  • Tarif : 15 € l’atelier de 2h – 25€ avec l’achat du livret’CD (d’une valeur de 15€)
  • Réservation auprès d’Elisa au 07 65 20 11 22 ou eclosions@outlook.fr ou sur doctolib.fr
  • Lieu : Espace Vitamines, 20 bis avenue du Général de Gaulle, 77 210  Avon

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